Zdrowa żywność

Jak zrobić hummus z... bobu? Wypróbuj prosty przepis Nigelli Lawson

Bób do niekwestionowany król sezonu letniego. Jeśli znudziło ci się już tradycyjne gotowanie go w lekko osolonej wodzie, warto wyczarować z tej rośliny dosyć nietypowy przysmak, który można zrobić w błyskawicznym tempie. W sam raz na...

25 lip 202114:27

10 produktów, które zawierają najwięcej soli – możecie być całkiem zaskoczeni

Co za dużo, to niezdrowo – zwłaszcza w przypadku soli. Choć statystyczny Polak zjada jej coraz mniej, to nadal w naszym codziennym menu jest zbyt dużo słonego smaku. W których pokarmach jest najwięcej sodu? Warto zapoznać się z poniższą...

24 lip 202120:12

Nie tylko oliwa z oliwek! Oto 5 zdrowych olejów przydatnych w kuchni

Przyzwyczailiśmy się już do tego, że najczęściej używamy popularnego w Polsce oleju rzepakowego, oleju słonecznikowego lub powszechnie znanej oliwy z oliwek. Wiele innych roślinnych tłuszczy też ma sporo cennych właściwości. Po które z...

24 lip 202114:28

Jak zrobić zdrowe ciasto bez... mąki, cukru i oleju? Banalnie prosty przepis

Myślisz, że każdy deser musi być wysokokaloryczny? Nic bardziej mylnego! Doskonałe i pełne smaku ciasto można w mgnieniu oka wyczarować zaledwie z kilku składników. Podpowiadamy, jak je przygotować bez zbędnego wysiłku.

23 lip 202122:33

Wideo

Kawa proteinowa to hit TikToka. Jak zrobić jej zdrowszą wersję bez chemii?

Na rozśpiewanym TikToku sporą popularność zrobiło proste połączenie zwykłej, rozpuszczalnej kawy z białkiem w proszku, które ma ułatwiać odchudzanie. Zamiast wątpliwej jakości odżywek można jednak użyć w 100 proc. naturalnych składników...

21 lip 202116:30

Wideo

Kawa wcale nie przyspiesza tempa bicia serca, tylko je... obniża! Obalono popularny mit

Każda filiżanka kawy wypijanej w ciągu dnia może obniżać ryzyko arytmii o dodatkowe 3 procent – udowodnili kardiolodzy z USA w badaniach na ponad 380 tys. pacjentów.

21 lip 2021 6:00

Steki z... kalafiora i inne pomysły na grilla bez mięsa. W sam raz na wegetariańską biesiadę

Jakie warzywa i owoce można wrzucić na ruszt? Prezentujemy 12 pomysłów na smakowitą, niskokaloryczną i bardzo zdrową ucztę w wersji FIT.

18 lip 202116:30

Jak zrobić fermentowaną herbatę kombucha? Prosty przepis na zdrowy napój

Dlaczego kombucha stała się w ostatnich latach takim fenomenem na całym świecie? Jej niezwykła moc kryje się plastrze kolonii bakterii zwanych potocznie grzybkiem herbacianym. Fermentowany napój wspomaga metabolizm i działa detoksykująco...

18 lip 2021 8:30

Wideo

Jakie jedzenie jest najzdrowsze na świecie? 10 pokarmów najbogatszych w składniki odżywcze

Jesteś tym, co jesz. To, co najczęściej gości na twoim talerzu, ma niebagatelny wpływ na kondycję całego organizmu i wpływa na samopoczucie. Jakie produkty najlepiej wybierać?

17 lip 202122:35

Najzdrowsza przekąska na lato – jak zrobić guacamole w... 2 minuty?

Awokado ma więcej potasu niż banan, obniża ciśnienie, reguluje poziom cholesterolu, a na dodatek koi nerwy i sprawia, że szybko stajemy się syci. Podpowiadamy jak zamienić je w smaczne guacamole i co zrobić z pestką tej rośliny.

16 lip 202117:58

Wideo

Zielona planeta - Eko WprostŻywnośćBezpieczeństwo żywności

Żółte warzywa i owoce – jakie skarby zdrowia w sobie kryją?

Banany, żółta papryka, ananasy, kwaśna cytryna... żółta żywność kryje w sobie ogrom składników odżywczych. Dołącz ją do codziennego menu, a odniesiesz realne korzyści dla swojego zdrowia.

11 cze 202113:33

Materiał partnera

Grilluj świadomie! Wrzuć na ruszt polskie mięso

Sezon grillowy ruszył już na dobre. Z działek, ogrodów i parków unoszą się w powietrzu apetyczne zapachy pieczonych na ruszcie mięsnych kąsków. Smakowite jedzenie to jednak nie wszystko. Polacy chcą spożywać produkty wysokiej jakości,...

2 cze 202115:12

Materiał partnera

Rok 2021 pod znakiem owoców i warzyw. Kupuj je świadomie!

Warzywa, owoce i ich przetwory w codziennym jadłospisie to fundament zdrowia. Nie dziwi więc, że Zgromadzenie Ogólne ONZ ogłosiło rok 2021 Międzynarodowym Rokiem Owoców i Warzyw, aby uświadomić społeczeństwu, jak istotną rolę odgrywają...

5 maj 202110:01

Wideo

Zielona planeta - Eko WprostŻywność

Wegetariański burger już w każdym McDonald’s

21 kwietnia do stałego menu McDonald’sa wszedł Veggie Burger.

22 kwi 2021 8:40

Materiał partnera

BASF dla Zielonego Ładu

Inwestycje w innowacyjne produkty, rozwój narzędzi cyfrowych i zapewnienie bezpieczeństwa stosowania środków ochrony oraz redukcja emisji dwutlenku węgla w rolnictwie w perspektywie do 2030 roku – to odpowiedź Agriculutral Solutions BASF...

12 kwi 202114:32

Materiał partnera

Lubella rezygnuje z jajek z chowu klatkowego

Lubella, jeden z największych producentów makaronów i produktów zbożowych w Polsce, właśnie zakończyła proces rezygnacji z jajek z chowu klatkowego w swoich produktach – 3 lata wcześniej, niż pierwotnie zakładano. Firma w swoim makaronie...

25 mar 202114:55

Zielona planeta - Eko WprostŻywnośćBezpieczeństwo żywności

Czym zastąpić mięso? Sprawdź, które produkty zastąpią mięso

Czym zastąpić mięso na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej? Okazuje się, że zamienników mięsa jest całkiem dużo.

15 mar 2021 6:00

Zielona planeta - Eko WprostŻywnośćBezpieczeństwo żywności

Pijemy znacznie mniej wody, niż nasi przodkowie. Naukowcy ustalili, dlaczego tak się dzieje

Ludzki organizm zaadaptował się do obecnych warunków życia na ziemi. Mamy duże, żądne energii mózgi, które wymagają od nas spożywania o wiele więcej kalorii niż ma to miejsce w przypadku naszych najbliższych „krewnych” – prehistorycznych...

10 mar 202111:59

Zielona planeta - Eko WprostBezpieczeństwo żywności

Dodatki do żywności to substancje wprowadzane do żywności i napojów podczas przetwarzania i pakowania. Nie wszystkie są szkodliwe, ale niektóre niosą poważne zagrożenie. Które to są i jak ich unikać?

5 mar 202112:00

Zielona planeta - Eko WprostŻywnośćBezpieczeństwo żywności

Maciej Zaremba

Spurek dla „Wprost” o „zakazie mlecznej i mięsnej propagandy”. „Po prostu włączcie myślenie”

W rozmowie z „Wprost” Sylwia Spurek odniosła się do dyskusji, którą wywołały jej postulaty o zakazie reklamy produktów mięsnych i nabiału. – Dyskusja wynika z niezrozumienia, że to, co jemy, nie jest naszą własną sprawą. To, co jemy,...

19 lut 202118:33

Zielona planeta - Eko WprostŻywnośćBezpieczeństwo żywności

Spurek proponuje „5 dla branży roślinnej.” „Zakaz reklamy mięsa, mleka, jaj”

Sylwia Spurek proponuje wprowadzenie „piątki dla branży roślinnej”. Propozycja eurodeputowanej zakłada m.in. zakaz reklamowania mięsa i produktów odzwierzęcych takich jak mleko czy jajka.

19 lut 202112:49

Żywność

Reklama